Les mer
Beregn kroppsmasseindeksen for voksne fra høyde og vekt for en rask sjekk av vektstatus.
Bruk denne BMI-kalkulatoren for voksne når du vil ha et raskt screeningtall basert på standard høyde- og vektinndata for voksne. Kalkulatoren er designet for å gi et raskt svar, men kvaliteten på svaret avhenger fortsatt av nøyaktige inndata og en klar idé om hvilken avgjørelse du prøver å støtte.
- Angi vekt og høyde med de samme enhetene du planlegger å sammenligne eller rapportere.
- Les hoved-bmi først, og bruk deretter støtteutdataene for å forstå avveiningene bak det resultatet.
- Sammenlign tallene dine med de utførte eksemplene nedenfor hvis du ønsker en rask rimelighetssjekk.
BMI gir et raskt screeningsignal, ikke en full kroppssammensetningsdiagnose. Kategorien hjelper deg med å plassere nummeret i standard folkehelseområder. På denne siden er den primære utgangen bmi.
Scenario 1: 82 kg og 178 cm. Brukte innganger: vekt: 82, høyde: 178. Eksempelresultat: 25,9 kg/m². Denne høyde- og vektprofilen for voksne gir en BMI på 25,9 kg/m². Scenario 2: 64 kg og 165 cm. Brukte innganger: vekt: 64, høyde: 165. Eksempelresultat: 23,5 kg/m². For denne kroppsvektsjekken kommer BMI-resultatet til 23,5 kg/m².
Kjerneformel: BMI = vekt / (høyde i meter)^2. Kroppsmasseindeks sammenligner vekten din med høyden din for å plassere resultatet i standard vektstatusområder.
- Høyde konverteres fra centimeter til meter før kvadrating.
- Kategorien endres ved standardterskelverdiene 18,5, 25 og 30.
Bruk BMI når du vil ha en rask førstegangsvurdering av vekt i forhold til høyde eller når du sammenligner brede endringer over tid. Relaterte baner for oppfølgingsanalyse inkluderer bmi-kalkulator, kroppsfettkalkulator, kalorikalkulator og vanninntakskalkulator.
De fleste dårlige utdata kommer fra noen få gjentatte inndatafeil eller tolkningsfeil. Bruk denne korte sjekklisten før du stoler på resultatet.
- Behandle BMI som en direkte måling av kroppsfett.
- Sammenligne verdier uten å bruke de samme enhetsforutsetningene hver gang.
- Ignorer midje, muskelmasse og medisinsk kontekst når du tolker resultatet.
