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Schaetzen Sie den Body-Mass-Index eines Erwachsenen anhand von Groesse und Gewicht, um den Gewichtsstatus schnell zu ueberpruefen.
Verwenden Sie diesen BMI-Rechner fuer Erwachsene, wenn Sie einen schnellen Screening-Wert basierend auf Standardgroessen- und -gewichtseingaben fuer Erwachsene wuenschen. Der Rechner ist so konzipiert, dass er eine schnelle Antwort liefert. Die Qualitaet der Antwort haengt jedoch immer noch von genauen Eingaben und einer klaren Vorstellung davon ab, welche Entscheidung Sie unterstuetzen moechten.
- Geben Sie Gewicht und Groesse in denselben Einheiten ein, die Sie vergleichen oder melden moechten.
- Lesen Sie zuerst den Haupt-BMI und nutzen Sie dann die unterstuetzenden Ergebnisse, um die Kompromisse hinter diesem Ergebnis zu verstehen.
- Vergleichen Sie Ihre Zahlen mit den unten aufgefuehrten Beispielen, wenn Sie eine schnelle Plausibilitaetspruefung wuenschen.
Der BMI liefert ein schnelles Screening-Signal, keine vollstaendige Diagnose der Koerperzusammensetzung. Mithilfe der Kategorie koennen Sie die Zahl in Standardbereiche fuer die oeffentliche Gesundheit einordnen. Auf dieser Seite ist die primaere Ausgabe BMI.
Szenario 1: 82 kg und 178 cm. Verwendete Eingaben: Gewicht: 82, Hoehe: 178. Beispielergebnis: 25,9 kg/m². Dieses Groessen- und Gewichtsprofil fuer Erwachsene ergibt einen BMI von 25,9 kg/m². Szenario 2: 64 kg und 165 cm. Verwendete Eingaben: Gewicht: 64, Hoehe: 165. Beispielergebnis: 23,5 kg/m². Bei dieser Koerpergewichtskontrolle ergibt sich ein BMI-Ergebnis von 23,5 kg/m².
Kernformel: BMI = Gewicht / (Groesse in Metern)^2. Der Body-Mass-Index vergleicht Ihr Gewicht mit Ihrer Koerpergroesse, um das Ergebnis in Standard-Gewichtsstatusbereiche einzuordnen.
- Die Hoehe wird vor der Quadrierung von Zentimetern in Meter umgerechnet.
- Die Kategorie aendert sich bei den Standardschwellenwerten 18,5, 25 und 30.
Verwenden Sie den BMI, wenn Sie eine schnelle erste Einschaetzung des Gewichts im Verhaeltnis zur Koerpergroesse wuenschen oder wenn Sie umfassende Veraenderungen im Laufe der Zeit vergleichen moechten. Zu den verwandten Pfaden fuer die Folgeanalyse gehoeren der BMI-Rechner, der Koerperfettrechner, der Kalorienrechner und der Wasseraufnahmerechner.
Die meisten schlechten Ergebnisse sind auf ein paar wiederholte Eingabefehler oder Interpretationsfehler zurueckzufuehren. Nutzen Sie diese kurze Checkliste, bevor Sie sich auf das Ergebnis verlassen.
- Den BMI als direkte Messung des Koerperfetts betrachten.
- Werte vergleichen, ohne jedes Mal dieselben Einheitenannahmen zu verwenden.
- Bei der Interpretation des Ergebnisses werden Taille, Muskelmasse und medizinischer Kontext ausser Acht gelassen.
