Lasa mer
Beräkna kroppsmassaindex för vuxna från längd och vikt för en snabb viktstatuskontroll.
Använd denna BMI-kalkylator för vuxna när du vill ha ett snabbt screeningnummer baserat på standardinmatning av vuxenhöjd och vikt. Kalkylatorn är designad för att ge ett snabbt svar, men kvaliteten på svaret beror fortfarande på korrekta inmatningar och en tydlig uppfattning om vilket beslut du försöker stödja.
- Ange Vikt och Höjd med samma enheter som du planerar att jämföra eller rapportera.
- Läs huvud-bmi först och använd sedan de stödjande resultaten för att förstå avvägningarna bakom det resultatet.
- Jämför dina siffror med de utförda exemplen nedan om du vill ha en snabb rimlighetskontroll.
BMI ger en snabb screeningsignal, inte en diagnos av hela kroppens sammansättning. Kategorien hjälper dig att placera numret i vanliga folkhälsointervall. På den här sidan är den primära utgången bmi.
Scenario 1: 82 kg och 178 cm. Använda ingångar: vikt: 82, höjd: 178. Exempelresultat: 25,9 kg/m². Denna höjd- och viktprofil för vuxna ger ett BMI på 25,9 kg/m². Scenario 2: 64 kg och 165 cm. Använda ingångar: vikt: 64, höjd: 165. Exempelresultat: 23,5 kg/m². För denna kroppsviktskontroll kommer BMI-resultatet till 23,5 kg/m².
Kärnformel: BMI = vikt / (höjd i meter)^2. Body mass index jämför din vikt med din längd för att placera resultatet i standardviktstatusintervall.
- Höjd omvandlas från centimeter till meter innan kvadraten.
- Kategorin ändras vid standardtröskelvärdena 18,5, 25 och 30.
Använd BMI när du vill ha en snabb förstapasseringsbedömning av vikt i förhållande till längd eller när du jämför stora förändringar över tid. Relaterade vägar för uppföljningsanalys inkluderar bmi-kalkylator, kroppsfettkalkylator, kaloriberäknare och vattenintagskalkylator.
De flesta dåliga utdata kommer från ett fåtal upprepade inmatningsfel eller tolkningsfel. Använd denna korta checklista innan du förlitar dig på resultatet.
- Behandla BMI som ett direkt mått på kroppsfett.
- Jämföra värden utan att använda samma enhetsantaganden varje gång.
- Ignorera midja, muskelmassa och medicinska sammanhang vid tolkning av resultatet.
